Данный фильм состоит из двух частей, и представляет собой учебное пособие по технике корейской школы борьбы - Хапкидо.
В первой части фильма технику школы демонстрирует ведущий мастер - Ким Сеонг Тае(9-й дан).
Во второй части фильма технику школы демонстрирует ведущий мастер - Джае Ок Мунг(10-й дан).