Тренировки сборной Испании по ТХЭКВОНДО:
1.(разминка, жилеты)
2.(связки в жилетах техника атаки)
3.(связки в жилетах)
4.(удары в лапу, жилеты)
5.(удары в жилетах, перемещения)
6.(силовая работа)
7.(тренировка выносливости)
8.(растяжка)
Фильм очень полезен инструкторам, т.к. в фильме представлены прогрессивные современные методики подготовки чемпионо ...

Тренировки сборной Испании по ТХЭКВОНДО: 1.(разминка, жилеты) 2.(связки в жилетах техника атаки) 3.(связки в жилетах) 4.(удары в лапу, жилеты) 5.(удары в жилетах, перемещения) 6.(силовая работа) 7.(тренировка выносливости) 8.(растяжка) Фильм очень полезен инструкторам, т.к. в фильме представлены прогрессивные современные методики подготовки чемпионов. Бонус: Обучение Керуги 1,2 и 3 часть. мастер Jin Bang Yang
Тип	учебный
Год
Страна	Испания
Длительность
Актеры	сборная Испании по ТХЭКВОНДО
Режиссер
Язык	испанский
Кол-во дисков	1
Формат	mpeg4