Pat Miletich, (Пат Милетич), "хорватская Сенсация", был первым легким чемпионом мира UFC. Miletich - хорошо сформированный борец, который объединяет бразильское Джиу-джитсу с борьбой ховатских гор и тайское нанесение ударов ногами из Муай-тай. Что позволяет ему быть эффективным на всех дистанциях, стоя и лежа.
Эти пять серий состоят из:
Vol 1: Stand up fighting - Tra ...

Pat Miletich, (Пат Милетич), "хорватская Сенсация", был первым легким чемпионом мира UFC. Miletich - хорошо сформированный борец, который объединяет бразильское Джиу-джитсу с борьбой ховатских гор и тайское нанесение ударов ногами из Муай-тай. Что позволяет ему быть эффективным на всех дистанциях, стоя и лежа. Эти пять серий состоят из: Vol 1: Stand up fighting - Training includes foot work, jabbin, 1-2 punching, muay thai footwork, jab swing angle, 1-2 hop angle, triple upper cuts, perre punches, roll with punches, hook, cross, head movement. Vol 2: Make them pay for missing - Training includes kick sweep, parry jab, counter kicks with punches, counter kicks with kicks, counter punches with punches, 3 punch combos. Vol 3: Muay Thai pad combinations techniques and drills - Intense training includes over 15 multiple combination drills beginning with the 2-LL combo to the triple 6s-3. Vol 4: Submission escapes - Training includes armbar escapes from top and bottom, key lock escapes, lock arms around body, key lock on side, guillotine escapes, standing on ground in guard, trapped in the well, rear choke, knee bar escapes, angle lock, heel hook, and triangle escape. Vol 5: Gaining positions on the ground - Passing the guard, passing butterfly guard, half guard passes, achieving the mount, getting opponents backs. Также на этом диске есть следующие фильмы: Секреты растяжки (Tom.Kurz) Ultimate Warriors - Double Dutch - Bas Rutten - Erntesto Hoost Chuck Liddell Hybrid Freestyle-1-NHB Takedowns Chuck Liddell Hybrid Freestyle-2-NHB Takedowns Chuck Liddell Hybrid Freestyle-3-NHB Takedowns Chuck Liddell Hybrid Freestyle-4-NHB Takedowns
Тип	учебный
Год
Страна	США
Длительность	минут
Актеры	Pat Miletich, Chuck Liddell
Режиссер
Язык	английский
Кол-во дисков	1
Формат	mpeg4