В данном фильма корейский мастер и чемпион Санг Х.Ким представит эффективнейшую систему физического развития и подготовки чемпионов в тхэквондо. Представлены системы развития подвижности гибкости, скорости и силы, выносливости и координации, а также различные упражнения улучшающие работу ногами. ...